こんばんは〜🌙🤍みくです🍓
最近、気温の変化やばくないですか！？🥹💦
めっちゃ暑くて「え、もう夏！？」って思う日もあるのに
次の日は急に肌寒くなって「さむっ…昨日の暑さはどこいったの…？」ってなってます😂🌬️
毎朝、お天気チェックをかかさないです‼️
それなのに、気温変化にたえられず、最近少し体調を崩してしまいました😿
なので日曜日は一日休み、無事よくなりました🍀🩵
しかしっ…！！
ついに梅雨の気配がしてきましたね☔️🐌
天気予報でも「来週あたりから雨の日が増えます〜」って言ってて、
すでにちょっと気持ちがどんよりしそうな予感🥲💭
雨が降ると髪もうねるし、靴も濡れるし、
傘は忘れちゃダメですね☂️
テンションだだ下がりな日もあるけど…💦
そんな時こそ！自分をご機嫌にする工夫が大事ですよね🫶💗
最近は、
🌿大好きなチョコレートを食べる🍫
🌿お風呂で好きな香りの入浴剤を使ってのんびり
🌿好きな音楽を聴きながらゆっくり朝ごはんを食べる🥞
っていう「みくの甘やかしルーティン」で乗り越えてます🛁🕯️✨
気温も天気もコントロールできないけど、
自分の“ごきげん”は自分で守る🌷って簡単そうですっごく大事ですよー🎀
皆さんも、梅雨入り前にしっかり体調整えてくださいね〜💭
季節の変わり目は風邪に注意です⚠️
💗本日の出勤💗
🍓れいさん
🍓じゅりさん
🍓みく
じめじめ気分も吹き飛ばすくらい、癒しの夜をお届けします〜っ☔️🫧💕
kittyでまってま〜す🫶
